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5.29 全球愛“足”日 | 康睿仕喊你補上缺位的愛(連續3天足部檢查;定制鞋墊7折優惠)
瀏覽:3348 | 更新:2019-05-28 11:55:00 | 文章出處:康睿仕 | 作者:康睿仕

康睿仕國際運動醫學診療中心特惠活動


  足踝檢測3天免費 定制鞋墊7折優惠


    節日背景科普  

“5.29全球愛足日”,取自中文“我愛腳”的諧音。2016年3月11日,由第三軍醫大學、北京大學和復旦大學等單位的足踝專家倡議,中國醫師協會骨科醫師分會足踝外科工作委員會、中華醫學會骨科學分會足踝外科學組聯合發起,將每年5月29日定為全國愛足日。   



我們的足,在人類進化完成之后,與雙臂漸行漸遠,相反跟大地相處親密。四肢并進的歷史已經逝去,足不再高調,開始躲在襪中或藏于鞋里,存在感漸漸降低。如果足不被重視,何以“千里之行,始于足下”


但是,我們的足在我們的身體健康中,實則是占據著重要地位的硬角。人類進化以來,它都是一個沉默奉獻的英雄,一直為我們夢想的前行犧牲著。因其過于低調,所以我們的聚焦點很少在它之上。當我們對它的關注越來越多,足部重要性就越來越凸顯出來了,也有越來越多的人注視到了它的閃耀光芒。所以,“世界愛足日”應運而生,借此號召更多人群來關注足部,關注它的健康。

  

 



  


我們足底有著多達109條的韌帶,能與之媲美的就只有我們的手了。這些足部的韌帶除了穩定及堅固關節,還有另一種重要功能——維持整個身體平衡,保持運動表現中的完美協調。

因為每條韌帶中都有非常重要的本體感受器,所以我們整個身體的平衡穩定協調,都需足部踩在地上,以韌帶中的本體感受器做出反饋為前提。某種程度而言,我們足部的運動塑造著我們的形體與運動方式。

我們足部單位面積具有最多汗腺,而且體液循環代謝非常旺盛,這對人體體液循環的平衡調節有著非常重要的意義。



我們的每一只足,有28(加上脛骨-腓骨)塊骨頭,兩個足加起來就是56塊骨頭,在整個骨骼的占比達到1/4。人類進化至今,多余的部分都會在適應環境的過程中淘汰退化,而人體的足踝保留這么多的骨性結構,可見其重要意義所在。

骨骼多,所以關節也多。我們單個足部有33個關節——意味著我們足部進行著非常復雜的運動。某些關節運動的失常,會逐步像推倒多米諾骨牌一樣,從足踝——膝關節——髖關節——腰椎骨盆——脊柱傳導,所以有個說法:足以影響全身




有個讓人著實奇怪的問題,我們足部的發病率非常高——大約3/4的人都有著不同程度的足踝疾病,然而我們對足部的關注卻依然非常匱乏。通常,我們都是等到足部問題非常嚴重,才會重視其不健康狀態。其實,我們可以預防在先,避免后續情況。在這個時代,成年人的足部問題醞釀已久,而青少年的足踝問題已成爆發之勢。

                                         



 1. 習慣性足踝扭傷


      

              



2. 頑固的足跟痛



                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                




3. 讓人煩心的足前掌痛


   




4. 又丑又痛的踇外翻


 




5. 時好時壞的足底筋膜炎



 



6. 削了又長的足底厚繭


 




7. 足踝問題導致的膝關節與腰部問題等



 



  

青少兒足踝問題的最大根源是,足弓塌陷形成的扁平足或寬扁足。在扁平足或寬扁足的基礎上,從而進一步形成的問題有:運動能力低下,足踝下肢易疲勞;身高增長緩慢;步態不良;體態不良;生長痛等。



扁平足現象調查:

廣州市越秀區某小學為全校高年級1282名學生做了足印分析,檢測結果顯示,居然有近7成的學生呈現扁平足現象

中度及輕度扁平足占68%,共有869人。扁平足16%,207人;正常足13%,165人;高弓足3%,41人。

 

雖然,這只是一所小學的足印數據,但香港資深執業義肢修復師吳昆英介紹,他曾參與北京上海廣州等多所小學的體檢工作,在其他學校也發現了類似情況,大部分小朋友都有不同程度的扁平足,中度輕度居多,且有逐年上漲的趨勢。


 

1.足踝問題常規問診;

2.足踝常規觸診及功能檢測;髖膝踝一體檢查;長短腿測量;

3.足踝力線標點;


4.足踝評估系統-Aligner綜合檢測:

姿勢準備:雙下肢露膝與肩同寬,自然站立于檢查臺。

(1).后視鏡頭拍攝:調整后視攝像頭置于足跟的正后面:



a.分別拍攝雙足的足型--后足rc位--后足nc位;



b.雙后足跟動態拍攝---調整攝像頭置于雙后足中間;囑客戶做下蹲姿勢—拍攝。



(2).調整至前置攝像頭:

a.做下蹲姿勢,拍攝前膝動態照片;

b.自然站立、拍攝雙膝狀態;



c.自然站立,拍攝膝型(雙膝并攏,注:若并攏過程中雙膝先靠攏則足部不用繼續靠攏,若足部先靠攏則膝部不用繼續靠攏)

(3).調整至下置攝像頭:



a.拍攝足弓,足底壓;

b.根據照片:選擇足型、膝型、足弓得出檢查結果;












在今年的“529愛足日”期間,為進一步提升大家對足部健康的認識,同時也為回饋新老客戶。康睿仕運動康復中心特推出免費系統評估足踝健康狀況的優惠活動。另外,經評估確診為足踝問題嚴重者,需定制專業處方矯正鞋墊的客戶,所有定制鞋墊可享7折優惠

屆時,康睿仕專業醫師會為廣大患者提供專業的健康知識普及查診服務。歡迎廣大足踝部運動損傷、足踝痛癥、各類足踝部畸形如扁平足、高弓足、踇外翻患者前來咨詢、評估(創傷、骨折等除外)。


時間

2019年5月29日—2019年5月31日(3天)上午9:00-12:00 下午14:00到晚上8:00(連續3天免費做足部檢查)


地址:

1.康睿仕國際運動醫學診療中心(福田山姆會員店)

預約熱線:0755-88605758

2.康睿仕國際運動醫學診療中心(南山京基百納店)

預約熱線:0755-86569516


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