GYROTONIC ? 禪柔是一套獨特的脊柱螺旋運動方法。 始于二十世紀八十年代，由羅馬尼亞舞者Juliu Horvath創立，此運動融合瑜珈、太極、體操以及舞蹈的動作特色，強調脊椎在三維平面的運動，并由脊椎連接到四肢，由內而外的力量...

所有的GYROTONIC?禪柔導師都經過嚴謹的訓練與考核。不同于瑜伽的多元流派師資培訓制度，GYROTONIC?禪柔的師資培訓采用嚴謹的多階段師資認證系統，所有脊椎螺旋運動導師都須經過多階段的研習與考核，方能進行教學； 之后階...